12ヶ月の赤ちゃんの育児ポイント！ついに1歳のお誕生日
1歳の誕生日はパパやママにとっても感慨深いものがありますね。
振り返ってみるとあっという間の1年だったと感じる人も多いのではないでしょうか。
子供の成長はそのときは大変と感じることがあっても、本当にあっという間なものです。
この機会にアルバムを作るなどして思い出をしっかり形に残しておいても良いかもしれませんね。
■赤ちゃんの身長・体重の目安
男の子…身長 70.3cm～79.6cm、体重7.7kg～11.0kg
女の子…身長 68.3cm～77.8cm、体重7.2kg～10.5kg
産まれたころに比べて、大きく成長が感じられます。
1歳を過ぎるともう赤ちゃんではなくなってきますね。
運動量も増えますので、これまでのように体重が増えるということはなくなってきます。
■赤ちゃんの様子
いよいよ一人で歩き出す子もいます。
ただ、これも個人差があり1歳半くらいで歩き出す子もいます。
1歳までに歩き出す子はおよそ半分程度と言われていますので、まだ歩かないからと言って心配することはありません。
ただ、いずれにせよみんな好奇心旺盛！ソファによじ登ってみたり、カーテンを引っ張ってみたりと面白そうなことにはどんどん手を出していきます。
また、「パパ」や「ママ」の意味を理解して話し始めるようになります。
今までの気まぐれに話していた言葉から、意味が分かった上での言葉に変わってくるのです。
赤ちゃんが一所懸命お話をしているときは、しっかり受け答えをしてあげてくださいね。
■ママがしてあげられること
歩けるようになってきたら、公園の芝生で遊ぶなど外での遊びもたくさんさせてあげてください。
少しずつ色々な場所に慣れさせるのも大切です。
また、そのときの靴はしっかりとサイズの合ったものを選んであげてくださいね。
赤ちゃんの足は大きくなるのが早いので、こまめに確認するようにしましょう。
他にも児童館やママ会など、同じくらいの赤ちゃんと遊ぶ機会を作ってあげることをおすすめします。
お友達の認識もつくようになり、喜んで遊ぶことでしょう。
■12ヶ月のポイント
生活のリズムもだいぶ安定して、朝までぐっすり寝ると言う子が増えてきます。
この時には、寝る時の癖が出てくる子もいるでしょう。
指をしゃぶったり、耳を触ったり…指しゃぶりを心配するママもいますが、指しゃぶりも成長とともになくなっていきますのでそれほど心配しなくても大丈夫です。
また、生活習慣を身に着けるようにしていくことも大切です。
外から帰ってきたら手洗いをしたり、毎日歯磨きをしたりと今の内から基本的な生活習慣に慣れさせていきましょう。
ママは1歳になると卒乳を考え始めるようになります。
卒乳するタイミングに決まりはありません。
しっかり離乳食を食べるようになって、ほとんど母乳を飲まなくなったから自然になくなっていったという人もいれば、二人目を考え始めたら卒乳したという人まで様々です。
3歳くらいまで飲んでいるという子もいますので、無理に卒乳する必要は決してありません。
赤ちゃんの様子を見て、良いタイミングを考えてみてください。
